Dott.ssa Maria Lucia

CONSULENZA INDIVIDUALE

Gestione dello stress e dell’ansia: Supporto per affrontare situazioni di stress, ansia o preoccupazioni personali;

Crescita personale: Aiuto per comprendere se stessi, migliorare l’autostima e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé;

Elaborazione del lutto e delle perdite: Supporto nella gestione del dolore e delle emozioni legate alla perdita di persone care o cambiamenti importanti;

CONSULENZA DI COPPIA

Miglioramento della comunicazione: Aiuto alle coppie nel comunicare in modo più efficace e superare le incomprensioni;

Gestione dei conflitti: Tecniche e strategie per risolvere i conflitti in modo costruttivo;

Sostegno durante le crisi di coppia: Supporto in momenti di crisi, come tradimenti, separazioni o altre difficoltà relazionali;

CONSULENZA FAMILIARE

Dinamiche relazionali familiari: Supporto nella gestione delle relazioni tra genitori e figli, fratelli o altri membri della famiglia;

Gestione dei conflitti familiari: Aiuto per affrontare tensioni, incomprensioni o conflitti tra membri della famiglia;

Supporto nella fase di transizione: Consulenza per gestire momenti di cambiamento familiare, come separazioni, divorzi trasferimenti o lutti;

SUPPORTO NELLE RELAZIONI INTERPERSONALI

Sviluppo delle abilità sociali: Aiuto a migliorare le competenze comunicative e relazionali in ambito sociale o lavorativo;

Miglioramento delle relazioni amicali o lavorative: Supporto nella gestione di conflitti o tensioni con amici e colleghi di lavoro;

GESTIONE DELLE EMOZIONI

Elaborazione di emozioni complesse: Aiuto nel comprendere e gestire emozioni come rabbia, tristezza, paura o frustrazione;

Sviluppo dell’intelligenza emotiva: Lavoro sulla capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni e quelle altrui;

SUPPORTO PER EVENTI DI VITA STRESSANTI

Trasferimenti o cambiamenti di vita: Supporto per adattarsi a nuovi cambiamenti, come traslochi, cambi di lavoro o nuovi inizi;

Gestione della transizione verso la genitorialità: Consulenza per supportare futuri genitori o neo-genitori nella fase di transizione e adattamento;

LABORATORI E GRUPPI DI CRESCITA

Gruppi di supporto: Incontri di gruppo per condividere esperienze e difficoltà comuni e favorire la crescita personale;

Laboratori tematici: Workshop su temi specifici, come gestione delle emozioni, consapevolezza di sé o comunicazione efficace;

COACHING RELAZIONALE

Obiettivi relazionali: Lavoro su obiettivi concreti per migliorare le relazioni personali o professionali;

Supporto decisionale: Aiuto nel prendere decisioni importanti riguardanti relazioni personali o professionali;

SUPPORTO PER CRISI ESISTENZIALE

Domande di significato e scopo: Supporto nel riflettere su questioni esistenziali e ricerca del significato nella propria vita;

Orientamento nei momenti di smarrimento: Aiuto a superare periodi di incertezza o mancanza di direzione nella vita;